Roan Johan
ROAN JOHAN!!
57,7 kg i dag, og målet va 58 kg imorgen. Nu går d litt for heftig unna, og d går garantert SYKT mye på musklan. SHIT! Greit man skal bli i form, men æ kan IKKE bli noe mindre muskuløs enn æ e nu. E allerede liten nok som d e! Belive me. (Faen at kroppen skal vokse så sakte, skulle ønske "bygge muskler prossessen" gikk fortere. Ikke minst at man hadde SUPER gener for muskelbygging)
Derfor, blir nok siste kardio økta i dag - og bare små traske turer fram mot konkurransen. Bare for bevegelsen sin del. Våkna også mye tørrere i dag (vekta sier jo sitt), og magen va fin igjen - og beina rippa. Formen e bra folkens, overalt - bortsett fra magen. Altså den e jo bra, men ikke bra nok - og skal æ få mer fett bort der, forsvinner mer muskler andre plasser. Dem som trur d her e enkelt spill tar jævlig feil. En ting e å slanke sæ, en annen ting e å deffe sæ.
Skal å ta sol i dag, og i morgen. Siste uka nu blir bare finpuss med alt som må planlegges - mer poserings trening osv. Ikke minst tenke litt mer på korsen man skal karbe opp. Spiste mer havregryn i går, og våkna i bedre form i dag. Så vi får se, litt oppkarbing må æ nu i allefall ha. Trur æ blir å karbe opp EN dag - istedenfor TO, og d blir nok ikke så mye. Må nesten gå den litt "sikre" veien.
57,7 kg i dag, og målet va 58 kg imorgen. Nu går d litt for heftig unna, og d går garantert SYKT mye på musklan. SHIT! Greit man skal bli i form, men æ kan IKKE bli noe mindre muskuløs enn æ e nu. E allerede liten nok som d e! Belive me. (Faen at kroppen skal vokse så sakte, skulle ønske "bygge muskler prossessen" gikk fortere. Ikke minst at man hadde SUPER gener for muskelbygging)
Derfor, blir nok siste kardio økta i dag - og bare små traske turer fram mot konkurransen. Bare for bevegelsen sin del. Våkna også mye tørrere i dag (vekta sier jo sitt), og magen va fin igjen - og beina rippa. Formen e bra folkens, overalt - bortsett fra magen. Altså den e jo bra, men ikke bra nok - og skal æ få mer fett bort der, forsvinner mer muskler andre plasser. Dem som trur d her e enkelt spill tar jævlig feil. En ting e å slanke sæ, en annen ting e å deffe sæ.
Skal å ta sol i dag, og i morgen. Siste uka nu blir bare finpuss med alt som må planlegges - mer poserings trening osv. Ikke minst tenke litt mer på korsen man skal karbe opp. Spiste mer havregryn i går, og våkna i bedre form i dag. Så vi får se, litt oppkarbing må æ nu i allefall ha. Trur æ blir å karbe opp EN dag - istedenfor TO, og d blir nok ikke så mye. Må nesten gå den litt "sikre" veien.
Ann
27.nov.2009 kl.19:32
Du er helt utrolig! Jeg syntes det er utrolig spennende å følge bloggen din, makan til viljesstyrke og målbevissthet skal man lete lenge etter! Jeg ønsker at alt godt skal skje deg-det fortjener du virkelig! Gleder meg til å høre hvordan det går den 5.des :)
Og by the way-du er drit lekker:) Digger det ene bildet av av deg på headeren, der hvor du står med ryggen til, det er nydelig!
Therese
27.nov.2009 kl.20:44
fs
27.nov.2009 kl.21:39
Må bare si at jeg syns du er heeelt utroolig!!=D Sikkelig selvdisiplin.. ja, den kan man lete lenge etter=P Men sykt ass.. sinsykt bra form!! Håper virkelig du får en velfortjent plass 5. des. Skrysser fingra for deg, Heidi! Er helt hekta på bloggen din=)) må liksom innom minst en gang om dagen=P hehe (du er blitt forbilde mitt=D) Lykke lykke til!